Ihre Ernährung. Ihr Rhythmus. Ihr Erfolg.
Online-Beratung, die sich Ihrem Leben anpasst – nicht umgekehrt. Keine theoretischen Diäten, sondern praktische Strategen für den Schweizer Alltag. Struktur statt Willenskraft.
Der Nachmittagstief und der offene Kühlschrank
Stellen Sie sich vor: Es ist 16 Uhr. Der Arbeitstag war lang, die Energie sinkt rapide. Ein Klient (Vater zweier Kinder, Vollzeitjob) erzählte uns, wie er früher an Tagen wie diesen zum schnellen Snack griff, was ihn erst satt, dann schlapp machte. Die Lösung war nicht mehr Willenskraft, sondern Vorbereitung. Eine konkrete Strategie, die wir in der ersten Session entwickelten: ein "Energie-Notfallkoffer" für den Schreibtisch, zusammengestellt aus local verfügbaren Options in der Schweiz. Heute meidet er den Nachmittagstief.
"Ich habe keine Zeit" war mein Einwand. Die Antwort war: "Wir ändern nicht Ihren Kalender, wir füllen die Lücken." Das hat mich überzeugt.
Unser Ansatz: Check-In & Check-Out
Wir nutzen die Online-Beratung nicht als Videokonferenz-Ersatz, sondern als Werkzeug. Die erste Session dient dem "Check-In": Wir hören genau hin, ohne Schema F. Zwischen den Sessions finden Sie "Hausaufgaben" – kleine, machbare Schritte. Beim nächsten "Check-Out" schauen wir, was funktionierte und passen den Plan an. So entsteht keine theoretische Diät, sondern ein massgeschneiderter Routinen-Builder für Ihren Alltag.
Der Weg zur Verfügbarkeit: So funktioniert Ihre Buchung
Wir haben den Prozess so gestaltet, dass er in Ihren Alltag passt – nicht umgekehrt. Keine Warteschleifen, keine unklaren Abläufe. Transparenz ist der erste Schritt zu Vertrauen.
Fokus wählen
Was ist das Hauptziel? Leistung, Gewichtsmanagement, Verdauung oder Allergien?
Paket wählen
Vom Einsteiger-Check bis zur umfassenden Transformation – transparente Preise.
Slot reservieren
Wählen Sie einen Termin, der zu Ihrem Rhythmus passt. Sie erhalten sofort Bestätigung.
Das Fundament: Ihre erste Investition
Dieses Formular ist der Startschuss. Wir erklären Ihnen hiermit, warum wir welche Informationen benötigen. So verstehen Sie den Wert Ihrer Angaben, bevor Sie sie abschicken.
Gewicht & Ziel
Wir arbeiten nicht mit strengen Kalorienvorgaben, sondern mit realistischen Zeiträumen. Warum? Um Stoffwechsel-Schocks zu vermeiden.
Verfügbarkeit
Geben Sie Zeiten an, in denen Sie mental fit sind für einen Austausch – nicht nur zeitlich verfügbar.
Ihre Geschichte
Max. 500 Zeichen. Was beschäftigt Sie? Energieabfall, Schlaf, Heißhunger? Dies ist der Raum für Ihre Worte.
Zeit ist das wertvollste Gut
Wir respektieren Ihren Termin. Und Sie respektieren Ihre Gesundheit. Dieser Klick ist die Entscheidung, beidem Priorität zu geben.
Ernährung Balanc • Bahnhofstrasse 15, 8001 Zürich
+41 44 123 45 67 • info@ernahrbalanc
Mo-Fr: 09:00-18:00